2013年11月23日 星期六

簡單吃好油


這是油渣子







去市場買塊想吃的豬肉,部位任挑,去皮(毛難拔,逼完油,渣子味道重)

把脂肪跟肉分離...需要一把利刃,但我愛用剪刀

肉...看你要怎麼料理,都好吃,我喜歡餡餃子,或是用鹽跟胡椒腌起來冰冷凍

脂肪切小塊

大火熱鍋,把脂肪放進去,滋滋價響,轉小火,蓋蓋子(會噴)

等~5mins

掀蓋觀察,小心被噴

只要油渣子炸得微黃,就可以撈出來涼

等鍋子降溫,把豬油倒進玻璃罐裡冷藏...煎煮炒炸拌都好滋味兒,油汪汪的賣相好,別全吞下去就是了

油渣子別丟,炒菜丟一把,香哪! 炒菜不用摻肉絲

一點兒也不浪費


健康又安心